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Training mit dem Joghurt- oder Plastikbecher

3. Mai 2016 in der Kategorie Tipps & Tricks

Insbesondere im Kindesalter sind Schnelligkeit und eine gute Koordination wichtige Trainingsziele. Um diese Ziele zu erreichen, benutzt man oft ähnliche Übungen. Eine Methode, durch die Übungen dennoch immer wieder einen hohen Aufforderungscharakter haben, besteht in der Hinzunahme unterschiedlicher Hilfsmittel. Dies erhöht den Spaßfaktor und weckt das Interesse. Durch die unterschiedlichen Eigenschaften der Materialien wird zudem […]

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